TIJDENS KONINGSDAG (vrijdag 27 april) GESLOTEN

Lesrooster

madiwodovrzo
8:25
8:30
8:45
9:00
9:15
9:45
10:00
10:15
10:45
18:30
19:00
19:30
20:00
20:15

ma

  • CoreJe traint spieren uit het centrum van het lichaam (de Core). Met Core train je de buik, billen en rug intensief. 8:25 tot 9:00
  • ZumbaZumba is de fitness hype uit Amerika. Het is een combinatie van fitness- en dansbewegingen op wereld- en latinmuziek, zoals Salsa, Merengue en Hiphop. Je hoeft niet te kunnen dansen of goed gecoördineerd te zijn om Zumba te doen. 9:00 tot 10:00
  • Circuit training 9:00 tot 9:40
  • B.B.B.Het zogenaamde BBB, Buik Billen Benen, is een manier van figuurverbetering. Het bestaat uit een warming up en spierversterkende oefeningen met het accent op de 3 B´s. 18:30 tot 19:30
  • B.B.B.Het zogenaamde BBB, Buik Billen Benen, is een manier van figuurverbetering. Het bestaat uit een warming up en spierversterkende oefeningen met het accent op de 3 B´s. 19:30 tot 20:30
  • SpinningSpinning is een pittige training die gericht is op hart en vaten. Deze training doe je op een soort hometrainer, een stationaire fiets. 19:30 tot 20:30

di

  • CoreJe traint spieren uit het centrum van het lichaam (de Core). Met Core train je de buik, billen en rug intensief. 8:30 tot 9:00
  • B.B.B.Het zogenaamde BBB, Buik Billen Benen, is een manier van figuurverbetering. Het bestaat uit een warming up en spierversterkende oefeningen met het accent op de 3 B´s. 9:00 tot 10:00
  • B.B.B.Het zogenaamde BBB, Buik Billen Benen, is een manier van figuurverbetering. Het bestaat uit een warming up en spierversterkende oefeningen met het accent op de 3 B´s. 10:00 tot 11:00
  • CoreJe traint spieren uit het centrum van het lichaam (de Core). Met Core train je de buik, billen en rug intensief. 18:30 tot 19:00
  • Club PowerClub Power is een zeer effectieve groepstraining waarbij je gebruik maakt van een halter met gewichten. 19:00 tot 20:00
  • Club YogaClub Yoga is een training waarmee je werkt aan je lichaam en geest. 20:15 tot 21:15

wo

  • Club PowerClub Power is een zeer effectieve groepstraining waarbij je gebruik maakt van een halter met gewichten. 8:45 tot 9:45
  • Club YogaClub Yoga is een training waarmee je werkt aan je lichaam en geest. 10:00 tot 11:00
  • CoreJe traint spieren uit het centrum van het lichaam (de Core). Met Core train je de buik, billen en rug intensief. 19:00 tot 19:30
  • SpinningSpinning is een pittige training die gericht is op hart en vaten. Deze training doe je op een soort hometrainer, een stationaire fiets. 19:30 tot 20:30
  • HIIT 19:30 tot 20:00
  • B.B.B.Het zogenaamde BBB, Buik Billen Benen, is een manier van figuurverbetering. Het bestaat uit een warming up en spierversterkende oefeningen met het accent op de 3 B´s. 20:00 tot 21:00

do

  • B.B.B.Het zogenaamde BBB, Buik Billen Benen, is een manier van figuurverbetering. Het bestaat uit een warming up en spierversterkende oefeningen met het accent op de 3 B´s. 9:00 tot 10:00
  • B.B.B.Het zogenaamde BBB, Buik Billen Benen, is een manier van figuurverbetering. Het bestaat uit een warming up en spierversterkende oefeningen met het accent op de 3 B´s. 10:00 tot 11:00
  • Relax Yoga 19:00 tot 20:00
  • SpinningSpinning is een pittige training die gericht is op hart en vaten. Deze training doe je op een soort hometrainer, een stationaire fiets. 19:30 tot 20:30 okt t/m april
  • BokstrainingBokstraining voor zowel mannen als vrouwen. Intensieve work out !! 20:00 tot 21:00

vr

  • CoreJe traint spieren uit het centrum van het lichaam (de Core). Met Core train je de buik, billen en rug intensief. 8:45 tot 9:15
  • SpinningSpinning is een pittige training die gericht is op hart en vaten. Deze training doe je op een soort hometrainer, een stationaire fiets. 9:15 tot 10:15
  • Club PowerClub Power is een zeer effectieve groepstraining waarbij je gebruik maakt van een halter met gewichten. 9:15 tot 10:15

zo

  • SpinningSpinning is een pittige training die gericht is op hart en vaten. Deze training doe je op een soort hometrainer, een stationaire fiets. 9:45 tot 10:45
  • AerobicsAerobics is een zeer gevarieerde en complete vorm van training. Kenmerkend is dat bewegingen en muziek gecombineerd worden. 10:15 tot 11:15
  • CoreJe traint spieren uit het centrum van het lichaam (de Core). Met Core train je de buik, billen en rug intensief. 10:45 tot 11:15

© 2019 Fitcentre Schaijk - Aan de informatie geboden op deze site kunnen geen rechten worden ontleend.